Weekend de ressourcement à Sucé sur Erdre

Offrez-vous 2 jours 1/2 en immersion avec vous-même : Toute réparation a lieu en dehors de sa zone de confort !

 

La Maison de Ressourcement vous propose des séjours ressourcement lors d'un weekend à Sucé sur Erdre.

 

L’objectif de ces séjours est de faire une pause dans votre quotidien pour aller à la rencontre de vous même, de progresser dans votre démarche de développement personnel ou spirituel, de vous libérer des tensions, retrouver la détente du corps et le calme de l’esprit. 

 

Le weekend de ressourcement ... C'est ressentir enfin la valeur que vous vous accordez... 

  • Quand ? Du jeudi au samedi soir 
  • Pour qui ? Toute personne désireuse de se réparer et d'apprendre à respirer, à faire rien !!
  • Ou ? Près de Nantes, à Sucé sur Erdre
  • Comprend : Le logement, tout le weekend, les repas végétariens, collations et boissons

Situé à 2 pas de L'Erdre, la Maison de ressourcement est un lieu de bien-être facilement accessible.

 


Résumé du programme des deux jours 1/2 :

  • Méditation active
  • Retour vers soi, en soi et se poser - Détourner l'attention de ses problèmes, se concentrer sur ses projets,
  • Relaxation,
  • Réparation par la libération de la parole, par la libération des tensions du corps par le massage,
  • Recentrage par le zen en mouvement,
  • Lâcher-prise - issu de nos pensées, notre quotidien est conforme à ce que l'on émane et attend,
  • Respiration consciente,

Etc....