Cours de Yoga et séances de méditation à Sucé
- Yoga hebdomadaire séances d'1h15
- Yoga bimensuel ateliers de 2h30 ou 4h00
- Méditation séances d'1h15
Le Respirafon
RESPIRAFON vous offre la possibilité de respirer à fond et permet :
- Une meilleure oxygénation
- Une amplitude de capacité respiratoire
- Une meilleure endurance, persévérance, confiance
- Une clarté d’esprit
- Du calme intérieur
- D'abaisser le rythme cérébral pendant l'exercice
- L'harmonie de l'être
Les Soirées cocooning à Sucé Sur Erdre
Profitez d'une soirée à la Maison de Ressourcement durant quelques heures entre les mains de praticiens qui vous offriront une parenthèse bien-être et détente !